首から腕にかけての痛み・しびれ
首の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫することで、首や肩、腕に痛みやしびれが生じる病気です。
症状
- 首から肩、腕にかけての痛みやしびれ
- 特定の腕の動きで痛みが強くなる
- 進行すると手の力が入りにくくなることがあります
治療
- 消炎鎮痛薬や神経の痛みを和らげる薬を使用します
- 頚椎カラーによる安静や牽引療法を行うことがあります
- 症状が強い場合は神経ブロック注射を検討します
リハビリ
- 頚部・肩甲帯のストレッチを行います
- 前かがみや猫背を改善する姿勢指導を行います
- 症状に応じて頚部周囲の筋力訓練を行います
やってよいこと
- 痛みの少ない範囲で姿勢を整える
- 長時間同じ姿勢を避け、休憩をはさむ
さけたいこと
- 長時間のうつむき姿勢
- 急に首を大きく反らす、回す動作
- 痛みを我慢して無理に動かすこと
受診の目安(このような場合はすぐに受診してください)
- 手の力が入りにくくなってきた
- 歩きにくさを伴う
- しびれが急に強くなった
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、診断や治療を保証するものではありません。症状が続く場合や心配な場合は、医療機関を受診してください。
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