交通外傷後の首の痛み
いわゆるむち打ちの一つで、外傷をきっかけに首の筋肉や靱帯などが傷み、痛みや動かしづらさが出ます。
症状
- 首の痛み
- 動かすとつらい
- 肩こり、頭痛を伴うことがあります
治療
- 痛み止めや湿布を使用します
- 必要に応じて一定期間サポートしますが、長期間動かさないことは避けます
リハビリ
- 痛みに応じて少しずつ動かす
- 首が固まらないよう回復期に可動域を整える
やってよいこと
- 痛みに応じて日常動作を続ける
- 温めすぎず冷やしすぎず様子を見る
さけたいこと
- ずっと首を動かさないこと
- 急な首のひねり
受診の目安(このような場合はすぐに受診してください)
- 頭痛や吐き気が強い
- しびれや力の入りにくさがある
- 痛みが長引く
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、診断や治療を保証するものではありません。症状が続く場合や心配な場合は、医療機関を受診してください。
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