股関節の痛み、歩きにくさ
股関節の軟骨がすり減り、痛みや動かしにくさが出る病気です。日本では臼蓋形成不全が関係することがあります。
症状
- 立ち上がりや歩き始めで痛い
- 足の爪切りや靴下が履きにくい
- 長く歩くとつらい
治療
- 体重管理、内服、杖、リハビリなどを行います
- 進行している場合は手術を検討します
リハビリ
- お尻の筋力と体幹機能を整える
- 痛みの少ない範囲で柔軟性を保つ
- 日常生活動作の工夫を学ぶ
やってよいこと
- 杖や手すりを使う
- 負担の少ない運動を続ける
さけたいこと
- 痛みを我慢した長距離歩行
- 深くしゃがみ込む動作
受診の目安(このような場合はすぐに受診してください)
- 歩行がかなりつらい
- 安静時にも痛む
- 日常生活に大きく支障がある
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、診断や治療を保証するものではありません。症状が続く場合や心配な場合は、医療機関を受診してください。
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